糖尿病の原因から改善する方法や、糖尿病の治療の基本である食事療法などの情報を紹介しています。

糖尿病原因

  糖尿病の原因知っていますか
      糖尿病になる原因を知る事ができ、それを正しく理解する事ができる!
      糖尿病の治療の基本である食事療法や血糖値の上昇を抑える方法などがわかる!

糖尿病 原因

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食生活の変化や運動不足により、糖尿病患者、
およびその疑いのあるかたが激増しています。


糖尿病には、1型と2型の2つのタイプがあり、9割を
占めるのが、生活習慣病としての2型糖尿病です。


その対応策は、血糖値の改善に尽きます。


つまり、高血糖状態をそのまま放置せずに、医師や
栄養士の適切な指導を受け、食事療法や適度な
運動を
実践し、しっかりとした自己管理を行う事です。

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糖尿病になるのはどうして?

 糖尿病には、すい臓でつくられる「
インスリン」というホルモンの働きが強く
 関係しているんですね。


 なので、生活習慣が乱れると、すい臓からインスリンが出にくくなったり、
 インスリンの働きが悪くなったりします。



 その結果、血糖値が高くなるということです。つまり
この状態が長く続く事に
 
よって糖尿病になるということです。


 ●インスリンの働き


  食事によって、血液中に糖分が流れ込む。
 
  これを察知して、すい臓からインスリンが出される。
 
  インスリンが血液中の糖分を肝臓や筋肉に配分し、
    血液中の糖分量(血糖値)を一定に保つ。


 ※糖尿病の治療の基本は、食事療法で、1日の食事からとる総カロリー量
  (エネルギー量)を制限して、
血液中の糖が増えすぎないようにします。

 また、血糖値が高くなったからといって、ただちに糖尿病になるわけでは
 ありませんが、血糖値が高いときには早めの治療を始めることが大切です。

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